17.06.15 – Campanha do Agasalho.

campanha agasalhoWOD

A CrossFit Butantã está participando da Campanha do Agasalho e como alguns devem ter percebido colocamos uma caixa de papelão ao lado da nossa geladeira, porém já tem mais de 2 semanas e conseguimos poucos agasalhos. Talvez a grande maioria das pessoas não puderam participar ainda, mas esperamos que todos possam ajudar a fazer essa campanha dar certo. Parabéns ao nosso aluno José Geraldo por contribuir com a campanha. Contamos com sua ajuda.

5 RFT (time cap 12′)
10 HSPU
10 T2B
20 Snatch KB 16/12kg

INICIANTE
3 RFT
10 pushup release
15 K2C
20 Step-up 20″

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